Individuele coaching volwassenen

Zou jij graag willen stralen van het zelfvertrouwen? Zou jij graag je angsten willen overwinnen?

Herken jij de volgende situaties?

  • Je wilt een persoon aanspreken op een feestje, maar je durft het niet
  • Je ziet mensen lachen en je denkt direct dat het over jou gaat
  • Je voelt je oncomfortabel als je in het middelpunt van de aandacht staat
  • Je durft niet die leuke man/vrouw te benaderen omdat je bang bent om afgewezen te worden
  • Je bent (zeer) verlegen in sociale situaties en je houdt je op de achtergrond
  • Je bent angstig dat je iets verkeerds zegt
  • Je weet je geen houding te geven omdat alles wat je doet kan leiden tot een negatief oordeel van anderen
  • Je wilt iets heel graag doen, maar je doet het niet omdat je bang bent
  • Je wordt gepest en weet niet zo goed hoe je voor jezelf kunt op komen
  • Mensen zeggen van alles tegen je en je weet niet goed hoe je krachtig kan antwoorden, later heb je er spijt van dat je dingen tegen je hebt laten zeggen die helemaal niet waar waren.

Als jij een van bovengenoemde aspecten herkent, dan heb ik goed nieuws voor je!

Ik kan je namelijk echt helpen je meer zelfvertrouwen te geven!

Waarom een persoonlijke coaching?

Soms kan het gewoon zijn dat je even ergens mee vast loopt, of ergens al jaren mee zit wat aan je begint te knagen. In dat geval kan het erg fijn zijn om samen met iemand te kijken naar jou behoeftes en doelen, om samen een actieplan op te stellen en aan de slag te gaan!

Wat gaan we doen?

De trainingen bestaan uit fysieke oefeningen, gecombineerd met mentale coaching.
Aangezien ik de trainingen op maat geef, kijk ik naar de behoeftes van jou als klant. Het zou dus kunnen zijn dat we de ene keer meer bewegen dan de andere keer. Samen bekijken we de mogelijkheden en doelen waar aan gewerkt kan worden.

Hoe werkt het?

  • GRATIS Telefonisch kennismakingsgesprek ( we gaan hier al specifieke doelen opstellen)
  • 5x Coaching van 60 minuten per training ( locatie in overleg, buiten de Zaanstreek reken ik €0,19 cent per kilometer extra)
  • Het gehele coachingstraject kost € 299,00 euro Inclusief BTW (eventueel in tweeën betalen mogelijk)
  • Vervolg coachingsgesprekken zijn mogelijk, deze zijn per uur € 60,00 euro

Tijdens het (Telefonisch) kennismakingsgesprek, bespreken we waar jij graag aan zou willen werken. Vervolgens gaan we door middel van coachingsgesprekken samen aan de slag! Je krijgt na elke coaching ''opdrachten'' mee om ook echt te gaan doen! Om nieuwe aspecten aangeleerd te krijgen, helpt het nog beter als je na onze gesprekken doorzet met oefenen. Dit resulteert in een enorme vooruitgang.

Heb je vragen over de coachingsgesprekken? Mail me gerust op: info@zelfvertrouwenvergroten.nl
Of bel me op: 06-44124646

Wil jij je inschrijven voor een Telefonisch kennismakingsgesprek, waarin we elkaar beter kunnen leren kennen?
Vraag dan nu een Telefonisch kennismakingsgesprek aan!

Liefs,

Merel van Veen

 

Mentale coaching